ONZE DIENSTEN

BIJ FRIS CLUB IN KORTRIJK MAKEN WIJ JOU FRIS MET SPORTIEF GELUK! VAN PERSONAL TRAINING TOT GROEPSLESSEN IN DE BUITENLUCHT, LOOPBEGELEIDING OF ZELFS TRAININGEN BIJ JOU OP HET WERK. ONS DOEL? JOU FRIS KRIJGEN EN HOUDEN. 

ONTDEK HIER ONS AANBOD!

PERSONAL TRAINING

Personal training, individueel of in duo met je partner, vriend(in) of collega . Altijd met de FRIS energie om het beste uit jezelf te halen.

SMALL GROUP TRAINING

We bieden Small Group trainingen aan met core stability, HIIT en full body workouts, in een groep van maximum 8 personen.

FRIS AT WORK

Met FRIS at Work brengen we sport en energie naar bedrijven: gerichte workouts die teams gezond, fris en gefocust houden.

LOOPBEGELEIDING

Persoonlijke loopschema’s en deskundige begeleiding om elke loper verder, sneller en sterker te maken.

GEKOZEN DOOR MENSEN DIE FRIS WILLEN BLIJVEN!

IN EEN DRUK LEVEN IS FRISSE ENERGIE ONMISBAAR. BIJ FRIS COACHING HOUDEN WE JE SCHERP, STERK EN IN BALANS

 

Welkom bij FRIS CLUB, Personal Training & Coaching in Kortrijk

Ben je op zoek naar personal training in Kortrijk of wil je weer fit, gezond en fris in het leven staan? Dan ben je bij FRIS Club, ook bekend als FRIS Coaching, aan het juiste adres. Wij helpen jou om opnieuw plezier in bewegen te vinden en je sportieve doelen te bereiken.

Onze Missie

FRIS Coaching werd opgericht door Edwar Houpline, gediplomeerd bewegingsdeskundige en ervaren personal trainer met meer dan vijf jaar expertise in functionele training en core stability. Vandaag wordt FRIS Club in Kortrijk, West-Vlaanderen geleid door Tijs Messiaen, met als missie zoveel mogelijk mensen te laten genieten van sportief geluk.

Wat wij aanbieden

Bij FRIS Club in Kortrijk bieden we een breed aanbod aan trainingen en coaching, aangepast aan jouw niveau:

  • Personal training (1-op-1 begeleiding op maat)

  • Duo training (train samen met een vriend of partner)

  • Small group training (intensieve groepssessies)

  • HIIT-workouts (High Intensity Interval Training voor maximale resultaten)

  • Core stability training volgens de DNS-methode

Onze focus ligt op functionele training, core stability en blessurepreventie, waardoor onze klanten niet alleen fitter worden, maar ook sterker, mobieler en energieker in het dagelijks leven.

Unieke locatie in Kortrijk

Onze personal training studio bevindt zich in het hart van Kortrijk, maar we zijn ook bekend om onze outdoor workouts. Onder de iconische Ronde van Vlaanderen-brug – een plek die samen met Stad Kortrijk door Edwar Houpline werd opgeknapt en voorzien van inspirerende street art – organiseren we unieke sport- en trainingssessies in openlucht.

Daarnaast werken we samen met groepspraktijk FITHOME in Kortrijk, zodat onze klanten steeds kunnen rekenen op de beste begeleiding rond gezondheid, beweging en herstel.

Waarom kiezen voor FRIS Coaching in Kortrijk?

  • Professionele begeleiding door gediplomeerde coaches

  • Persoonlijke aanpak op maat van jouw doelen

  • Ervaren specialisten in functionele training en core stability

  • Toegankelijke sportstudio in Kortrijk met indoor én outdoor mogelijkheden

  • Community-gevoel: samen werken aan een fitter en gezonder leven

Wil jij ook werken aan je gezondheid, sterker worden of je voorbereiden op een sportieve uitdaging? Ontdek hoe FRIS Club Kortrijk jou kan helpen om weer fris, fit en sportief te worden.